心中放不下一個人怎麼辦

1、遠離手機，電腦和一切可以聯繫到他的東西，把微信，人人，微博，qq，電話號碼全部掉，不要去看他的動態。

2、給自己找事做，可以看些不太晦澀，又可以有所啟迪的書。可以嘗試慢慢讀進去，然後可以撫平一些傷痕。

3、尋找新的伴侶，通過尋找新的伴侶來開闊自己的眼界，讓自己接納別人，從而開始新的生活。