牙齒如何去煙漬

1、在刷牙前口含2-3分鐘食醋，後用力刷牙。

2、橘子皮碾成粉狀加入牙膏中，橘子皮中大量的維C可以美白牙齒。

3、墨魚骨磨成粉刷牙。

4、每週堅持一到兩次蘸小蘇打刷牙，幾周可見效果。

5、超聲波洗牙，效果快，但是後期煙漬容易再生。