如何開導抑鬱的人

現在抑鬱症特別的普遍，在生活當中可能不乏自己的朋友、親人，當他們患這種抑鬱症，可採取以下方法進行開導：

1、要抱着理解、支持和同情的態度陪伴，讓他知道有人陪他度過難關；

2、在理解、支持、同情的態度上傾聽患者，有耐心的傾聽，傾聽他們訴説自己的衷腸。我們不需要説太多，只需要沉默的陪伴就可以；

3、陪伴病人蔘加有意義的活動，病人比較感興趣的，力所能及能夠完成的活動，逐漸培養他們的興趣，讓他們體會到自己的價值所在。