維生素c一克是多少

維生素c片，主要是非處方類的藥物是可以用於預防壞血病，每粒維生素c是0.1克，一克就是十粒，每天需要服一粒就可以有效補充身體的維生素，在服用的時候一定要注意用藥説明，或者在醫生的指導下服用藥物，平時也可以多吃一些含維生素的水果，蔬菜會更好。