腰圍30多少釐米

腰圍30是76釐米，臀圍是95釐米，大腿圍是59.5釐米，褲長是109釐米。

腰圍(waistcircumference)是指經臍點(om)的腰部水平圍長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衞生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。