31釐米腰圍是多少尺

31釐米腰圍約等於2.7尺，也就是兩尺七寸。腰圍越粗，説明腰部累積的脂肪越多，相對於全身肥胖的人來説，腹型肥胖的人（俗稱“蘋果型”身材的人）更可能患心血管疾病。

正確測量腰圍：被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分佈，平穩呼吸，避免吸氣;檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在髂嵴最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一週，保持軟尺各部分處於水平位置，緊貼而不壓迫皮膚進行測量。測量值精確到1mm。