睡覺盜汗怎麼調理

睡覺盜汗可以調整膳食來調理。要多進食富含維生素的水果以及蔬菜，少吃油膩，油炸的食物，避免上火之後身體燥熱。也可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。