宿便有毒嗎

宿便有毒，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便祕、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成“向心性”肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁。