靈芝煲什麼材料功效更好呢

1、靈芝清補湯

配料：靈芝15克、紅棗23克、黨蔘23克、枸杞子24克、人蔘須15克、豬排骨300克、鹽適量。

功效：清潤提神，健脾開胃。

2、靈芝田七瘦肉湯

配料：龍眼肉15克、靈芝10克、田七6克、生薑6克、豬瘦肉50克。

功效：益氣養心，祛瘀止痛。

3、 靈芝蹄筋湯

配料：靈芝15克、黃芪1克、豬蹄筋100克、葱、姜、調料適量。

功效：健脾安神，益腎養肝。