骨架大小怎麼判斷

判斷骨架大小有兩種方式，一是圈手腕，用一隻手的大拇指和食指圈住另一隻手的手腕，手指無法觸碰則為大骨架。二是用身高和手腕周長的比值來判斷，比值越小骨架越大。

就這種方法來説，圈手腕的方式並沒有那麼精準，它只是一個參考的方法而已。用計算比值的方法來看骨架大小其實是有標準的，對於男生來説，比值小於9.6則為大骨架，對於女生來説比值小於9.9則為大骨架。

在很多人的認知中，骨架越大的人就會越胖，其實這種想法是錯誤的，骨架的大小能夠影響一個人的體重，但是卻不能影響大家的視覺感受，真正看起來胖的原因是骨架外的脂肪，所以比起埋怨自己的骨架大，還不如多鍛鍊把脂肪轉化成肌肉。

不管男生還是女生，有骨架大的也有骨架小的，對於女生來説總想着自己能顯得更瘦一些，骨架已經沒法改變了，不過大家卻可以從穿衣上來讓自己顯得更瘦一些。對於骨架大的女生來説，是非常適合穿西裝的，因為能夠撐起來，而且還很顯瘦。