白雲耳和紅棗怎樣煮湯

1、將銀耳四分之一塊放入温水，浸泡30分鐘，待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨；

2、放入鍋內，加入水；

3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火的煲湯模式，煲上一兩個小時即可， 氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便祕、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯。