小番茄上火嗎

小番茄也叫做聖女果，吃了之後並不會引發上火現象。從中醫學的角度來講，小番茄可以清熱利濕、涼血解毒，吃了之後可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象。而從營養學的角度來講，小番茄中的番茄紅素、纖維素、維生素c、鈣離子含量比較豐富。攝入人體之後不但可以起到美白皮膚、消除顏面部位色素沉着，還可以保肝、護肝，促進腸道蠕動。