如何保持心情愉悦

1在我們的生活中，是否總是會因為一些小事情而與他人發生爭執，是否總是不愉快，是否會遭到他人的蔑視，這些沒有關係。我們需要記住，世界並不是他人的，而是我們自己的，我們不能因為別人對我們的看法不好而放棄生活的積極，生活積極有助於我們的身體健康，那很重要

2心裏自我安慰，不要總是想着那些不開心的事情，不要去與他人過分計較，想一想愛自己的人，不要辜負了他們。還有，沒事的，我做好了自己，，我努力過了。

3多加閲讀，豐富自己的閲歷，儘管閲讀不能給你帶來什麼財富，健康，但可以給你帶來你無法經歷的經驗，如果你多閲讀，你就會感覺生活是很有意義的，你可以學到很多，並且不在為那些無意義的事情而去爭執

4樹立自己的理想，為着它努力奮鬥，那麼儘管辛苦，你也會感到付出後的快樂