大霧可以跑步嗎

是懸浮於近地面低空的水汽凝結物。在車水馬龍的城近郊區，這些凝結物--小水珠中，往往含有汽車尾氣中的多種有害化學物質和浮塵、病原微生物等。霧天跑步，會吸入這些東西，並且體內耗氧增多，呼吸勢必加深加速，這些物質有礙肺泡的氣體交換，會因大腦缺氧而出現頭昏、頭暈等不適;同時，做運動時由於肌肉和骨骼的活動加強，使得體內的產熱量顯著增加，需要排汗散發體熱。但是，大霧天空氣濕度大，汗液不易蒸發，不利於皮膚的散熱，會使人感到悶熱而渾身不舒服。