羽毛球總是打不遠

來源:生活大全幫 1.52W

羽毛球總是打不遠

以下方法可以使羽毛球打的更遠一些:

1、掌握好握拍,握拍需要通過變換來適應不同的擊球位置;

2、站姿正確,兩腳稍開,膝蓋彎曲,上身稍前傾,集中精力;

3、右手持拍,左手平衡和增加擊球力量

4、保持積極心態、放鬆、心靜;

5、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓落至頸部以下高度,否則回擊的球沒有攻擊力;

6、擊球時掌握力道,單打發球儘量高而遠;

7、隨着打球越來越多,會累積經驗,學會一些戰術對打好羽毛球有一定幫助。

相關文章
熱門標籤