為什麼越洗澡皮膚越乾燥

洗澡洗掉了皮脂而供應跟不上，就會缺乏滋潤，變得乾燥。當然，如果繼續再洗多些，就不限於皮脂的丟失了，還有細胞間脂質的流失，會導致屏障功能不完整，更加乾燥。日常的飲食習慣和肌膚的好壞是分不開的，平時除了要多喝水之外，還要多吃水果、蔬菜、豆製品等，以補充體內和皮膚的水分流失。最重要的是合理的飲食結構，還可以改善人的體質，幫助延緩衰老，使皮膚恢復光滑細膩。