為什麼洗澡後皮膚乾燥

1、過度清潔

乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發肌膚乾燥。

2、血液不暢

血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液迴轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現乾燥脱皮等現象。

3、忽略補油

在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風乾。

4、沐浴水的温度不對

不能因為冷，就把沐浴的水温調得特別高，過於燙的水不利於肌膚，過熱的水只會讓肌膚更乾燥。尤其是燙過後，還沒有及時塗抹身體乳。水温和體温接近是最適合的温度。

5、沐浴的頻率太高

冬天，每天沐浴並不能讓你的皮膚更健康，而且你的身體也沒有那麼多的污垢，每天一次甚至兩次的沐浴只會讓身體肌膚越來越乾燥和粗糙。每週保持2-3次沐浴最適宜。

6、肌膚問題

如果你的肌膚乾燥情況是持續性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下，選擇最佳治療方案。