什麼食品含有VB3

煙酰胺又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合物。為白色的結晶性粉末；無臭或幾乎無臭，味苦；略有引濕性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。臨牀上主要用於防治糙皮並口炎、舌炎，病態竇房結綜合徵，房室傳導阻滯等問題。含有煙酰胺的食物：動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、胡蘿蔔、魚、蔬菜等。