如何放鬆眼睛轉眼球

首先閉上雙眼，然後轉動頭部，當頭部向上下左右旋轉時，可以讓眼球上下左右的轉動，通過轉動眼球可以讓眼睛組織得到鍛鍊，眼睛的疲勞感也就不再那麼強烈了。

眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。複眼通常在節肢動物(例如昆蟲)中發現，通常由很多簡單的小眼面組成，併產生一個影像(不是通常想象的多影像)。