水果如何加熱
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常見水果加熱吃的方法:
1、蘋果、香蕉、梨:切成小塊後放入鍋中加水煮着吃,或者放入容器中加少量水蒸着吃。
2、橘子、橙子:切成小塊後加水煮着吃或蒸着吃,也可以和其他水果如蘋果、香蕉、梨等一起煮着吃。
3、獼猴桃:將獼猴桃放到温水裏,或去皮切成片後用温水過一下即可。
4、草莓:只需要將草莓用50攝氏度以下的温水泡一會兒,維生素C基本上也沒有損失,進食也不會涼了。
可以熱吃的水果有:蘋果、香蕉、梨、橘子、橙子、獼猴桃、草莓。
常見水果加熱吃的方法:
1、蘋果、香蕉、梨:切成小塊後放入鍋中加水煮着吃,或者放入容器中加少量水蒸着吃。
2、橘子、橙子:切成小塊後加水煮着吃或蒸着吃,也可以和其他水果如蘋果、香蕉、梨等一起煮着吃。
3、獼猴桃:將獼猴桃放到温水裏,或去皮切成片後用温水過一下即可。
4、草莓:只需要將草莓用50攝氏度以下的温水泡一會兒,維生素C基本上也沒有損失,進食也不會涼了。
可以熱吃的水果有:蘋果、香蕉、梨、橘子、橙子、獼猴桃、草莓。