來月經肚子痛怎麼辦

如果痛經比較嚴重，難以緩解的話，就要考慮就醫，千萬不要覺得不好意思，痛經有的時候並非是生理性的，而是病理性的。

此時需要去就醫，才能明確具體情況，做好診療的措施，注意做好衞生清潔工作，大姨媽期間一定要注意下身的衞生。

要避免因為一些惡習或者陋習，讓私處各種致病菌肆意橫行，而引發婦科病。來大姨媽期間最好不要洗頭，雖然説經期到來兩三天後是可以洗頭的，但是建議能不洗頭還是不要洗了，畢竟本來就痛經，再洗頭不小心讓自己着涼就不好了。