瑪卡可以和姜一起吃

1、瑪卡：原產南美洲的一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用；

2、姜：是一種很有開發利用價值的經濟作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物質外，還含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環等多種功能；

3、瑪卡和姜一起吃對人體有益。