室內游泳池有沒有什麼利弊

室內泳池好處就是延長了游泳池的使用時間，幾乎全年都可以正常使用，壞處就是濕氣很大，恆温設備需要增加額外投資，而且處理濕氣的問題也是一筆不小的開支。

室內泳池可以游泳，非常方便，而且不用曬太陽。其弊端是會比較潮濕，因為地下室透氣性比較差，即使有窗户也還是比較潮濕的，時間久了容易滋生細菌。此外，做地下室泳池一定要做好安全防範措施。

游泳池的水温常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為儘快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體温調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。