羊肉和螃蟹能一起吃嗎

羊肉和螃蟹可以一起吃，但是要適量，螃蟹性寒涼，許多人吃了之後會有胃腸寒氣過剩、腹痛的情況；而羊肉性温，有暖中補虛、補中益氣的作用。在吃完螃蟹之後適量吃羊肉，能夠中和螃蟹的寒氣，暖胃，避免寒症。一般建議吃1-2只螃蟹後，再吃羊肉2-3兩是比較合適的。由於螃蟹屬於高蛋白質食物，再加上性寒，因此一般建議每天控制在2只之內；而吃羊肉雖然能夠中和螃蟹的寒性，但是由於二者都是高蛋白質的食物，吃多了容易導致蛋白質攝入過多，可能引起消化不良症狀，因此吃螃蟹後吃羊肉最好控制在2-3兩之間。