寒濕要喝什麼湯
來源:生活大全幫 1.21W
寒濕可以喝消暑健脾祛濕湯。
製作方法如下:
製作步驟:
1、將紅豆、扁豆和薏苡仁放入碗中,加入適量的温水,泡4至6小時備用;
2、將陳皮、葛根、玉竹放入鍋中,加水用中火熬製20分鐘,加入大棗和生薑改用小火熬製5分鐘;
3、再將泡好的食材一起放入鍋中,然後慢慢熬煮10分鐘即可。
寒濕可以喝消暑健脾祛濕湯。
製作方法如下:
製作步驟:
1、將紅豆、扁豆和薏苡仁放入碗中,加入適量的温水,泡4至6小時備用;
2、將陳皮、葛根、玉竹放入鍋中,加水用中火熬製20分鐘,加入大棗和生薑改用小火熬製5分鐘;
3、再將泡好的食材一起放入鍋中,然後慢慢熬煮10分鐘即可。