喝什茶對心臟有好處

1、可以喝普洱茶，普洱茶具有降三高功效，並且普洱茶中的茶多酚含量高，能促進乙醇代謝，對心臟有保護作用；

2、可以喝綠茶，綠茶含有茶鹼、咖啡因、葉綠素和多種維生素，有利尿作用，可以排出一些鹽和水分，減輕心臟負擔；

3、可以喝紅茶，紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，前者具有抗氧化作用，而鉀對心臟有益，能防止中風和心臟病；

4、可以喝苦丁茶，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸，具有清熱涼血的功能，有利於保護心臟；

5、可以喝菊花茶、二花茶、決明子茶，菊花有散風、清熱去煩、平肝明目、止痛等功效，二花有清熱解毒、涼散風熱的功效，決明子有清熱明目，潤腸通便的功能，三者組合飲用，既能清熱涼血，降脂降壓，又能保持大便通暢。