廣西三月三吃什麼

五色糯米飯是壯族地區三月三的傳統美食，相傳，這種食品是深得仙女們的讚賞後流傳下來的；也有人説是祭祀歌仙劉三姐的。吃了這種飯，人丁興旺，身體健壯。

傳説“三月三”這一天，人的魂魄容易被東遊西蕩的鬼迷惑，樸實憨厚的鄉民們認為，必須吃這種帶有野味的蒿子粑，才能把人的魂兒“粑”(粘)住，不為邪惡所侵，人才能健康。這種美好心願代代相傳，演變成祈求康泰的地方特色風俗。

粉蒸肉也是壯族人民在“三月三”的飯桌上必不可少的一道美味佳餚，肥厚的“粉蒸肉”是象徵生活豐厚、富有和甘甜。