為什麼腰會痠痛啊

腰部痠痛，一方面可能是由於久坐、久站等原因導致的腰部氣血不暢，氣滯血瘀，引起腰部的痠痛。另一方面，也考慮是由於腰部過度勞累、勞損，無氧代謝增加導致的大量乳酸堆積，引起腰部的痠痛。另外也有可能是由於腰部小關節功能紊亂導致的腰部扭傷。少數也有可能是由於泌尿繫結石、盆腔炎等原因導致的腰部痠痛。出現腰部痠痛，需要去醫院查明具體原因，再針對性的給予治療。

腰肌勞損是指腰椎周圍的肌肉由於生活和工作中長期姿勢不良所造成的一些損傷，損傷之後，肌肉的肌纖維中間會產生大量的乳酸，乳酸會使肌肉的肌梭感覺到酸、痛。就像長時間不活動，突然在一個週末去爬山，爬過山後的第二天，會感覺到小腿肚非常酸困的道理一樣，是肌肉肌間隙產生了大量的乳酸所致。