喝酒後為什麼肩膀痠痛

酒精屬於酸性物質，且有興奮和加速體內代謝的作用。飲酒後酒精進入機體，代謝產生大量的酸性代謝廢物，進入肌肉與血管，刺激肩膀和頸椎部位的肌肉、血管，從而導致肩膀疼痛。與運動導致肌肉內大量乳酸堆積，從而導致肌肉痠痛原理相似。可適當攝入鹼性物質，如牛奶、鹼性餅乾，通過多飲水促進酸性物質排泄等方法來緩解肌肉疼痛。此外，建議飲酒後增加飲水，促進排尿。