胸口用力肌肉痛怎麼做理療

1、若胸口疼痛較輕，且偶爾用力時出現疼痛，可避免用力，也可做適當理療，比如用熱毛巾熱敷或者用紅外線燈照射熱療，來促進局部血液循環使損傷更快恢復。

2、若胸口疼痛較重，可加用布洛芬止痛治療。

3、一用力胸口痛多考慮胸部損傷引起。用力時肌肉牽拉，出現胸痛，多見於胸口處肌肉韌帶的軟組織損傷。