長痤瘡可以喝豆漿嗎

可以。

1、長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

2、忌辛辣温熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。

3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。

4、由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

5、應當遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。

6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。