溜蓮含那些營養成分和毒素

榴蓮果實中碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、B族維生素等營養物質含量豐富，鐵、鉀、鈣等微量元素的含量也很豐富。榴蓮中沒有毒素。

榴蓮又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，温暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒；它還能改善腹部寒涼。