艾灸温度多少合適

温灸最佳温度是43℃左右，感覺温熱為宜。

原因有兩點：

（1）温灸是通過中藥燃燒產生一種特殊温度，讓毛細血管擴張血流加速來促進血液循環的，但是毛細血管最適宜的温度是41～45℃，而且這個温度在同一穴位上灸最合宜的時間是15-20分鐘，太高的温度反而將毛細血管燙萎縮，不利於血液循環，也容易燙傷肌膚起泡。

（2）另外，過長時間的艾灸，容易讓人虛火上衝，引起頭昏、心煩、失眠、便祕等反應。因此希望患者們能遵從時間安排作温灸治療，以達到最佳治療效果。