室內温度多少合適

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室內温度多少合適

室內温度的合適温度為18-25℃。人體體温是動態平衡,即是在產熱與散熱間的平衡,而外界温度達到36度時,人體體温也會上升,温度在23度左右時產熱量與散熱量合適,因此身體會感到舒適。若氣温超過35℃時,人體汗腺就會開始啟動,通過微微涔汗散發積蓄體温,會有全身不適和疲勞的現象。

當人體衣着適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時,室內温度18-24℃較為舒適,18℃無冷感,15℃是產生明顯冷感的温度界限。因此,本着提高生活質量,滿足室温可調的要求,根據國家標準GB5009-2003《採暖通風與空氣調節設計規範》中相關內容,民用建築主要房間室內温度範圍定在18-24℃。當環境温度在18-25℃,相對濕度在40%-70%;人體感覺最舒適的温度在24-30℃,濕度小於60%時,人體感覺熱而不悶;温度高於30℃,濕度大於70%時,人體會感覺悶熱;温度高於36℃,濕度大於80%時,人體感覺悶熱難忍,發汗機制受阻,極易中暑。

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