温度30濕度多少合適

按照國家室內空氣質量標準要求：冬季室內30度空氣濕度標準為30%～60%，濕度指數為50%～60%的環境最感舒適，室內温度不要高過24度。

由於冬天的空氣乾燥，濕度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環境中的濕度往往較低，易使人皮膚緊繃、乾燥上火，建議採取一些有效的措施，比如多喝開水；通風換氣；養綠色植物等，以此來增加室內濕度。