經驗 mind飲食是什麼意思 來源:生活大全幫 1.51W MIND是“推遲神經元退化的地中海式干預法”的縮寫。MIND飲食結合了兩種健康的飲食計劃:地中海式食譜和DASH飲食。一個人堅持MIND膳食時間越長,那麼他發展阿爾茨海默病的風險越小。這和很多與健康有關的習慣是一樣的,包括身體鍛鍊。 mind 飲食