混合果蔬汁對身體有什麼好處

1、防止身體老化，幫助細胞再生 。

在新鮮的果蔬汁中含有大量的天然植物成分，對細胞的分裂和誕生有着積極的影響。新鮮果蔬汁還會提供人體其他必需的營養素，不僅對細胞的生長有着促進作用，還可以防止身體老化。

2、果蔬汁裏的維生素、礦物質有解毒作用 。

各種毒素侵入人體會使細胞變形或破壞細胞，對細胞的再生和正常的新陳代謝有妨礙作用。長時間喝新鮮果蔬汁，果蔬汁裏的維生素、礦物質、生物等物質會分解和排除體內的毒素。

3、預防癌症和老年痴呆症。

在青花菜