長期喝碳酸飲料有什麼危害

碳酸飲料雖然好喝，但長期飲用會對身體造成一定的危害。

1、對牙齒不好。飲料的添加劑裏含多種有機酸，能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒的琺琅質。

2、對胃不好。因為碳酸飲料中含有較多的酸性物質，從而導致胃中酸度增加，進而產生不良的刺激作用，甚至會損害胃黏膜;而釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，可能造成腸胃功能紊亂。

3、導致肥胖。據瞭解，一罐375毫升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里，相當於正常人一天所需熱量的八分之一左右

4、影響處在發育期的孩子長高。碳酸飲料影響人體對鈣離子的吸收，所以長期飲用肯定是會造成缺鈣的。