開合跳屬於有氧運動嗎

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開合跳屬於有氧運動嗎

開合跳屬於有氧運動,開合跳的運動強度適中,並且能夠持續進行鍛鍊氧氣的消耗和供給平衡,屬於有氧運動。

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