缺鈉吃什麼

缺鈉吃肉鬆、鹹菜、香腸、火腿、鹹魚、腐乳、雪菜、番茄醬、味精、汽水、啤酒等。另外掛面、豬腎、海味、乳酪、奶油、松花蛋、香豆乾、糖果、葡萄乾、巧克力、果仁、瘦肉、魚肉等等。

缺鈉不是非常嚴重，多使用一些食鹽即可，建議找到缺鈉的病因，然後針對原發症處理。中重度缺鈉建議靜脈滴注生理鹽水加氯化鈉。輕度的常表現為感軟弱、疲乏、頭暈、手足麻木，但口渴不明顯。中度的表現為淺靜脈癟陷，視力模糊，站立性暈倒等。重度的表現為木僵，甚至是昏迷。