吃方瓜有什麼好處

方瓜又名番瓜，番蒲，倭瓜，北瓜等，是一年生草本瓜果類蔬菜，屬葫蘆科植物，方瓜是我國消夏解暑的優良瓜果之一。

1、有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲之功；

2、方瓜能促進人體胰島素的分泌及細胞的再生能力；

3、方瓜可以有效地防治糖尿病，高血壓；

4、常吃方瓜可減少消化系統癌症的發生率。