藜麥怎麼煮

藜麥可做成南瓜藜麥飯、板栗藜麥粥、金銀藜麥飯等。以板栗藜麥粥為例，共分為2步，需準備的食材有粳米、藜麥、栗子、豬油、清水。以下是製作板栗藜麥粥的詳細步驟：

操作/步驟

1、清洗

粳米和藜麥清洗乾淨，加少許豬油拌勻倒入電飯煲。

2、熬煮

加適量清水、去皮板栗，選擇煮粥功能進行熬煮，程序結束後即可食用。