桃子裏面含維生素C嗎

桃子裏面含有維生素C。

桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。

每100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質0.8克；脂肪0.1克；各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）60微克。

維生素B130微克，維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

食用桃子的注意事項：

1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

3、爛桃切不可食用。

4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。

5、不要給嬰幼兒餵食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。