調洋葱怎麼調好吃

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調洋葱怎麼調好吃

洋葱去皮切絲抓散,然後放入碗中,加生抽、陳醋、鹽、白糖、雞精、香油攪勻即可。

洋葱(學名:Alliumcepa),別名球葱、圓葱、玉葱、葱頭、荷蘭葱、皮牙子等,百合科、葱屬二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋葱還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物

洋葱在中國分佈廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。中國的洋葱產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。

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