睡覺頭東腳西是大忌嗎

1、頭朝東、腳朝西的睡姿，理論上是會影響到身體內的氣血循環的。氣血作為身體正常運轉的根本，一旦運行紊亂，身體也會出現各式問題，比如皮膚變差、睡眠質量下降、容易頭暈等等。這些問題並不會在短時間內顯示出來，大部分人都表現採用“頭東腳西”的睡姿已經十幾年了，身體照樣是沒有問題。

2、“頭朝東、腳朝西”的睡姿不僅和磁場理論相背，而且和地球的自轉方向相違背。地球自轉是從西向東的，“頭東腳西”的睡姿會使得雙腳的氣血向上半身運轉，以至於影響到整個睡眠質量。

3、南北朝向的睡姿確實是更好的，至少它不會給身體帶來壞處。現實生活中，房子的户型非常多，房間朝向東、西、南、北的都有，所以睡覺時頭朝向任意哪個方向的人也非常多，並不忌諱睡覺頭東腳西，只要自己選擇一個舒適的睡覺姿勢就好了。