紅棗八寶粥能加蜂蜜煮嗎

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紅棗八寶粥加入蜂蜜一起煮粥對人體無較大危害，但高温會破壞蜂蜜的營養價值，所以最好不要加入蜂蜜一起煮粥。

將紅棗用温水泡過，沖洗乾淨。將糯米洗淨，泡半小時，將紅綠果脯切碎，京糕切成丁。取清潔鍋，放入紅棗、糯米加水2500克，用旺火煮20分鐘。見糯米發粘時，改用小火熬煮。煮至米湯稠濃起韌，米粒開花，將糖蓮心、桂圓肉、葡萄乾、瓜子仁、蜜汁櫻桃、碎紅綠果脯和京糕丁等放入粥中煮至滾沸即成。