肌抽躍怎麼辦
來源:生活大全幫 2.82W
1、用温水將毛巾潤濕,擰乾至半濕潤狀態,輕敷在患處,並輕輕按摩可緩解肌抽躍。
2、若肌抽躍位置處於關節附近,則可以輕輕搖動關節並輔以按摩兩分鐘後即可緩解症狀。
3、手握成拳,在患處周圍輕輕敲打,並輕輕移動患處即可緩解症狀。
4、若肌抽躍狀況在5分鐘後仍然不能緩解,則需要就近到醫院或診所及時就醫。
1、用温水將毛巾潤濕,擰乾至半濕潤狀態,輕敷在患處,並輕輕按摩可緩解肌抽躍。
2、若肌抽躍位置處於關節附近,則可以輕輕搖動關節並輔以按摩兩分鐘後即可緩解症狀。
3、手握成拳,在患處周圍輕輕敲打,並輕輕移動患處即可緩解症狀。
4、若肌抽躍狀況在5分鐘後仍然不能緩解,則需要就近到醫院或診所及時就醫。