生核桃仁怎麼吃

1、生吃：把外面的核桃殼用錘子搗碎，就可以看見裏面的核桃仁；

2、煮水：核桃仁和紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，讓氣色更好；

3、燒菜：在炒菜的時候可以將核桃仁放進去；

4、榨汁：核桃磨成粉，加入自己喜歡的水果，在加入一些奶，一起攪拌均即可；

5、核桃粥：大米淘洗乾淨大火下鍋，等鍋內水開後，下核桃仁，還可以加幾粒紅棗。