不加糖的奶茶會胖嗎

來源:生活大全幫 1.01W

不加糖的奶茶會胖嗎

會胖,奶茶即使不加糖,裏面的熱量也很高,熱量主要來源於奶精,奶精中包含反式脂肪酸和糖分,飲用過多還是會發胖的。

奶茶是將茶和奶(或奶精、沖泡奶粉)混合的飲料,可加以調理飲用,兼具牛奶和茶的雙重營養。它原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品,自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、馬來西亞、新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。

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