什麼解咖啡

1、喝水：通過喝水沖淡咖啡的濃度，加快身體代謝;

2、喝牛奶：咖啡一般也是伴着牛奶的，牛奶有幫助睡眠的作用;

3、多休息：喝多了咖啡，有時候會很不舒服，坐立不安，有時候甚至胃疼，這個時候能靜下來好好休息，也是很好的;

4、問題如果比較嚴重，就還是要及時的就醫問診，避免造成更大的傷害。